Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass je mehr man sich "in seiner Haut wohlfühlt", desto entspannter ist auch der Muskeltonus. Atmung, Puls, Blinzeln, jede Bewegung, ist langsamer und aufmerksamer. Die Stimme klingt langsamer, ruhiger, tiefer, betonter. Augenkontakt wird zum Muss. Gestik und Mimik sind angemessen vorhanden, kein Zurückhalten, o.ä. Man lächelt und lacht um einiges mehr, als sonst.

Die Frage: wie verhält es sich andersherum? Gibt es gewisse Muskelgruppen, die wir nicht bewusst an-/entspannen können, die aber im Zusammenhang mit der "Laune" stehen und womöglich eine Entspannung dieser zu einer lockeren Geisteshaltung führt?

Diese Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Allgemein ist ist jemand mit entspannter Ausstrahlung einem von vorn herein sympathischer, zumindest mir.
Beim Yoga werden zum Beispiel gezielt diese Muskelgruppen beansprucht, die in Folge dessen zu einer allgemeinen Entspannung führen. Welche das genau sind, damit habe ich mich nicht befasst, aber ich kann dir bezeugen, dass diese Übungen sehr viel bringen können.